双向深呼吸训练器
箭头指示方向
垂直摆放，保持正常呼吸。
第2步 含住咬嘴吸气，以深长均匀的吸气使浮子逐渐升起，并使浮子尽量长时间的保持升
起状态。
第3步 含住咬嘴吸气结束，松开咬嘴呼气。
第4步 不断重复第2步、第3步进行呼气训练10-15分钟后，以正常呼吸休息。
二、呼气训练的使用方法
第1步 取出呼吸训练器，将连接软管和外壳的接口、咬嘴连接，沿着呼气箭头指示方向
垂直摆放，保持正常呼吸。
第2步 含住咬嘴呼气，以深长均匀的呼气使浮子逐渐升起，并使浮子尽量长时间的保持升
起状态。
第3步 含住咬嘴呼气结束，松开咬嘴吸气。
第4步 不断重复第2步、第3步进行呼
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